今日の指標・休場
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- 毎朝の習慣にする事
- 瞑想
- ヨガ
- 筋トレ
- 自分の思考と感情を観察しブログに記録する
- 今あるものに目を向けて感謝する
- 部屋と机の上の掃除をする
- ブログを書く
- 朝の思考チェック
- 前日に勝って有頂天になっていないか？
- 前日に負けてネガティブになっていないか？
- 感謝の思考に切り替えると、フローな状態にはいれる。
- 今日1日相場と向き合う準備はできているか？
- 常にフローな心の状態を保とう、すべての出来事は自分の捉え方次第で変わる！
そこに真の自由がある！
エントリーしたくなったら少し立ち止まって考えてみる
そこは波が出る所か？ プロスペクト理論の囁きか？
それ一発逆転ヒーロー願望じゃない？ それトレンドフォローになってないよ！！
エントリーしたら、その後すぐ爆伸びすると考えていないか？
甘いぞ、それはまずないと思え！！
そんなことは滅多に起きない、冷静な心の状態かどうか、自問自答する。
エントリーポイントが来た、という理由だけでエントリーしようとしていないか？
伸びると分かっていても、自分の獲物以外には手を出さない思考に変える。
何時間かの含み損や苦しい闘いに耐える、覚悟とエネルギーは残っているか？
精神エネルギーは有限だぞ！ すべての戦いは苦戦すると思え！
一度エントリーしたら、波を最後まで追いかける気力と覚悟はのあるか？
波を最後まで追いかけなければ、狭い損切なんてできない！
正しいエントリーポイントなら、その戦を耐えられるはずだ、そこまで待て！
下位足に落とし込みすぎて、エントリーしたくなっていないか？
そこ、まだ抜けていないんじゃないか？
その時間帯に優位性はあるのかい？ 通貨ごとに伸び易い時間帯まで待てないか？
もう５分足１本待てないか？
ここでエントリーしなかったら、すぐ爆伸びして、その後取り逃すと思っていないか？
取り逃した波は優位性の高くない方が出ただけで、その波を常にどうやって取れるかと考えだすと
FX の沼にはまる、それは間違った方向に目を向けていて、プロスぺ君に心が支配されている。
- マーケット５つの真実
- 何事も起こり得る
- 利益を出すために次何が起こるか知る必要はない
- 優位性を明確にする一定の可変要素には勝ち負けがランダムに分布する
- 「優位性がある」とはあることが起こる確率がもう一方よりも比較的高いことを言う。
- マーケットのどの瞬間も唯一のものである。
- 私は自分の優位性を客観的に認識している
- 私は全てのトレードでリスクを前もって決めている
- 私は完璧にリスクを受け入れている
- 私は疑念も躊躇もなく自分の優位性に従う
- 私はマーケットが可能にしてくれた勝ちトレードから利益を掴み取る
- 私はミスを犯すことへの自分の対応を継続的に監視している
- 私はこうした一貫した成功の原理の絶対的必要性を理解している。したがって決してこれを破らない
今朝の思考と感情
昨日のドル円は紆余曲折あったけど、なんとか取れた。
ポジション持っていると熟睡はできないが、寝ている間にお金が増えるって最高だな、他にそんな仕事あまりないだろ。
本当にありがたい、感謝だな。
５：００、ここからNY勢の手仕舞いが入るパターンだと思って、３分の１を切った、あと３分の１残してある。
勝った日の朝はやっぱり気分が良い、でもこれが危ない、喜んでもいいがまだ３分の１ポジション持っているし、
無駄なポジリで利益を飛ばさないように気を付ける。
負けても何回も入れるのが自分の強み、使い所を間違わなけければ、最強の武器になる。
その武器は、ドリギバ流とベストマッチだと思うが、使い所を間違えれば、最悪の弱点にもなり得る。
ここの見極めが、今の課題だと思う。
ドリギバ流は、繊細な相場の機微を感じ取らないと使いこなせないので、常に心をフローな状態に維持する必要がある。
その為には、日々のメンタル状態を確認し、自己対話して、ブログに書き残す、そして読み返し改善することが欠かせない。
これは、相場を観る為の心眼を養う、良い訓練になると思う。
昨日のトレードにも学びが沢山あった、ありがとう！ もっともっと理解を深めていきたい。
よし今日も１日がんばろー
https://yskfx.com/ホールドのストレスを軽減させる術/
ドル円
夜の振り返り
思っていたようには下落せずに、
戻ってきた。 4時間戻り売りはまだ有効
ユーロドル
週足・日足
週足 方向は下
明確なトレンド転換シグナルが発生して、方向は下。
現在戻りを目を付けていて、オレンジの水平線で戻り売りが入り易い
移動平均線が売り抑えとして機能している。
日足 方向は下
戻りをつけている最中
青の水平線で戻り売りを、待っていたが抜けていった
移動平均線をローソク足が突き抜けているので、
売り抑えとしてはもう機能していない
戻り売り勢力の存在確認ができなかたので、
現在売り抑え勢力の真上と見ている
４時間足・１時間足
４時間足 方向は上
黄色の水平線で押し目買いが入り易い
１時間足 方向上
緑の水平線で押し目買いが入り易い
今日のシナリオ
日足売り抑え勢力の真上で
4時間の押し目買いを待つ
移動平均線と波のリズムを見ると、
取りやすい獲物が現れるのは、明日の欧州時間位かなと思っている。
基本綺麗な押し目買いが入れば買いを検討する。
今日の戦略
どのように4時間の戻りをつけるのか、もしくは、戻らないのかを観察する。
夜の振り返り
戻りをつけず、日足の売り抑えラインで売られている。日足売り抑えと、4時間押し目買いの戦い。しばらく様子を見る。
ポンドドル
週足・日足
週足 方向は下
オレンジの水平線を割って明確なトレンド転換シグナルが出たので方向は下で、戻りをつけている最中
オレンジの水平線で戻り売りが入り易い。
日足 方向は下
昨日引いていた、戻り売りの目安としていた水平線で止まらずに、
全戻しした。
青の水平線で売り抑えられ易い
移動平均線を突き抜けたので、もう売り抑えとての機能はない
逆に買い支えの方に回っている
トレンド転換している可能性もあるが、今の所卵と見ている。
今後の経過次第でまた考える。
４時間足・１時間足
４時間足 方向は上
黄色の水平線で押し目買いが入り易い
１時間足 方向は井上
ダウカウントが２つあって
黄色と見るなら、卵状態
赤と見るなら、緑の水平線で押し目買いが入り易い
どちらかと言えば移動平均線との関係を見ると、赤だと思っている。
今日のシナリオ
4時間の押し目買いと言いたい所だが、
目標値まで届いているし、もう波が出終わっている可能性がある。
黄色の水平線まで戻ってくると、移動平均線も交差してきそう。
あとは戻しすぎと見られる可能性もある。
日足の売り抑えの真上であること考慮すると、ここから買いのシナリオを考えるのは難しい
今日の戦略
今後の展開を静観する
夜の振り返り
日足の売り抑え勢力によって、売られている状態。4時間押し目買いとぶつかって難しくなりそう。しばらく様子を見る。
環境認識力養成講座で学んだこと。
ドル円より
誰かの勝ちトレードに嫉妬した時は、自分もにできると思っている時、自分の気持ちを昇華させて、次のトレードに活かす、そしてその人の成功を一緒に喜ぶ。
塾長に教えてもらっているんだから、それは俺にもできる！！
この気持ちが大切。
今日のドル円の3回目の決済の時の気持ちをこの動画で説明している。
どのような気持ちでホールドすれば良いかよく分かった。
4時間足割ったんだから、戻ったらと売るというイメージがあると。
どうしてもホールドができなくなる。
ホールド中は、ダウンカウントが小さくなりすぎて、早く決済したい気持ちが強くなる。
10%でもいいから残して、建て値に置いておくことがポイントだと思った。
全決済後、今めっちゃ下落していて、悔しい気持ちが湧いてきている、
感情が出た時が改善のチャンス！
この気持ちを昇華させて今後のトレードに活かしていく。
これも大きな学びだ、ありがとう！
学びになったありがとう、と書くだけで心が軽くなる、書くことには不思議な力がある。
これで次のトレードに向かう心の準備ができた、ありがとう。
ユロドルより
リスクの強弱を考える、リスクを全部同じものとして考えずに強弱があると考える。
めちゃくちゃみんな見ているのか、そう見ている人もいるよねとい程度か、感覚的なもので数値化できるものではない。リスク把握、強弱は自分の感覚を養うしかない。
分割エントリー、分割決済の習慣をつけて、心を軽くして、伸ばし切ることを心がける。
https://yskfx.com/2025年11月26日/
怒りや嫉妬の感情が出た時は、自分にもそれが出来ると思っている
というお話し
感情が出てきたら
感情に振り回されるのではなく、
感情を抑えつけるのではなく、
感情を観察し記録する
感情が出ている自分を自分で観察しようとすると、客観的に物事が見られるようになる。
自分を観察して書くと、心が落ち着いてくる、そこから何を学べるか、何を学んだか、次にどう活かせばいいか、アイデアがやってくる、そしてそれをまた書く、エンドレスの成長サイクル。
https://yskfx.com/2025年11月26日/
今日の気づき
- 今日トレーダーとして気づいたこと、アハ体験なんでも記録してください
- 質より量が大切です
- 大切なことは赤文字、蛍光ペンなどで目立たせてください
- トレンドーフォローには伸ばし切る技術ととメンタルの両方とも重要
- ホールド中は精神力を消耗して、判断力が落ちてくるので、早い段階から分割決済のトレードプランを決めておく。
- 伸ばし切る体験をするには、分割決済を使って心を軽くして、１０％でも良いから残しておく、残りは建て値でもいいと思う事がポイント。
- ホールドのコツは、高くなったら売られる、安くなったら買われる、イメージを忘れない。
全額最大まで伸ばそうとしない、利益に執着しすぎない、過程を重視する。 - 自分のトレードスタイルを確立していく
- ギバーズいい響きだ！
- もう少しエントリーと決済の解像度を上げる まだぼんやりとしていて、行き当たりばったり
- 今日も１日ありがとう、よく頑張りました。お疲れ様でした。
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