11月2５日トレード日誌

2025 11/26

2025年11月25日 2025年11月26日

今日の指標・休場

https://fx.minkabu.jp/indicators

https://fx.minkabu.jp/references/holidays

毎朝の習慣にする事
瞑想
ヨガ
筋トレ
自分の思考と感情を観察しブログに記録する
今あるものに目を向けて感謝する
部屋と机の上の掃除をする
ブログを書く

朝の思考チェック
前日に勝って有頂天になっていないか？
前日に負けてネガティブになっていないか？
感謝の思考に切り替えると、フローな状態にはいれる。
今日1日相場と向き合う準備はできているか？
常にフローな心の状態を保とう、すべての出来事は自分の捉え方次第で変わる！　
そこに真の自由がある！

エントリーしたくなったら少し立ち止まって考えてみる

そこは波が出る所か？　プロスペクト理論の囁きか？　

それ一発逆転ヒーロー願望じゃない？　それトレンドフォローになってないよ！！

エントリーしたら、その後すぐ爆伸びすると考えていないか？
甘いぞ、それはまずないと思え！！

そんなことは滅多に起きない、冷静な心の状態かどうか、自問自答する。
エントリーポイントが来た、という理由だけでエントリーしようとしていないか？　

伸びると分かっていても、自分の獲物以外には手を出さない思考に変える。
何時間かの含み損や苦しい闘いに耐える、覚悟とエネルギーは残っているか？
精神エネルギーは有限だぞ！　すべての戦いは苦戦すると思え！

一度エントリーしたら、波を最後まで追いかける気力と覚悟はのあるか？
波を最後まで追いかけなければ、狭い損切なんてできない！　　　　　
正しいエントリーポイントなら、その戦を耐えられるはずだ、そこまで待て！

下位足に落とし込みすぎて、エントリーしたくなっていないか？
そこ、まだ抜けていないんじゃないか？　

その時間帯に優位性はあるのかい？　通貨ごとに伸び易い時間帯まで待てないか？
もう５分足１本待てないか？

ここでエントリーしなかったら、すぐ爆伸びして、その後取り逃すと思っていないか？
取り逃した波は優位性の高くない方が出ただけで、その波を常にどうやって取れるかと考えだすと
FX の沼にはまる、それは間違った方向に目を向けていて、プロスぺ君に心が支配されている。

マーケット５つの真実
- 何事も起こり得る
- 利益を出すために次何が起こるか知る必要はない
- 優位性を明確にする一定の可変要素には勝ち負けがランダムに分布する
- 「優位性がある」とはあることが起こる確率がもう一方よりも比較的高いことを言う。
- マーケットのどの瞬間も唯一のものである。
私は自分の優位性を客観的に認識している
私は全てのトレードでリスクを前もって決めている
私は完璧にリスクを受け入れている
私は疑念も躊躇もなく自分の優位性に従う
私はマーケットが可能にしてくれた勝ちトレードから利益を掴み取る
私はミスを犯すことへの自分の対応を継続的に監視している
私はこうした一貫した成功の原理の絶対的必要性を理解している。したがって決してこれを破らない

今朝の思考と感情

チャンスが来そうで来ないことに焦りを感じていてる、今朝は寝坊して運動も瞑想も筋トレもまだやていない。
今朝サーフィンの良い波も逃している。
少し疲れている、環境認識やりたいというより、やらなきゃと思っている。
多分朝の習慣が崩れているからだろう。いや夜の過ごし方から、改善した方が良いな。
夜寝る前の習慣リストを作ろう！
朝寝坊すると、１日出遅れる。そんなことを昨日も書いたが、またやっている。
なんとかしよう。
とにかく今は環境認識して、その後サーフィンして運動して、心をフローな状態に戻そう！
とりあえず、今はあるものに感謝してみようか。

歩いて海まで行けて、いつでもサーフィできる環境に感謝
今日もFXに没頭できる環境に感謝
今日もドリギバで沢山学べる事に感謝
今日も家族が元気で、一緒に夕飯を食べられることに感謝
今日もいい天気で、沢山のかわいいお姉さん達がビーチを歩いていて、目の保養ができる事に感謝！！！ありがとーーう！！

書くことは瞑想と似てるな　ざわついていた心が整ってくる
よし気持ちが戻ってきたぞ
今日もやりますか〜

今週意識すること

ポジりたくなった時のチャートをスクショして、その時の思考と感情を記録して、それが直感からくるものなのか、プロスペクト理論からなのかを、統計を取ってみる。正直これはめんどくさい、これと向き合うのから逃げて来たが、もう逃げられないし、逃がさない！　とりあえずスクショを取る所から始めよう。

ドル円

週足・日足

週足　方向は上　
上昇の波の途中で、オレンジの水平線で押し目買いが入り易い。

日足　方向は上　
押し目をつけている最中で、青の水平線で押し目買いが入り易い。
　　　　　　　　　　　　　　　

４時間　１時間足

４時間足　方向は下
黄色の水平線で戻り売りが入り易い
移動平均線もグランビルして売り抑えとして機能している
　　　　　　　　　　
１時間足　方向は上
緑の水平線で買い支えられ易い
移動平均線で買い支えられ易い

今日のシナリオ
昨日までは4時間足を水平線がどこかわからなかったか、戻り売り勢力の最終防衛ラインが見えてきた。戻り売りの存在確認がまだ確実にできていないので、欧州時間くらいまで時間経過を待ってまた考える。

売りも買いも両方いそうなので、慎重に検討する。
通常なら緑の水平線を割れば、エントリーポイントが1時間後戻り売りが来る位待ってもいいと思う。

今日の戦略
獲物はいそうだが、売りばっかり考えず相手勢力のことも考えて、
今後の経過をフラットな目で観察する。

今日の環境認識養成力講座で学んだこと
移動平均線の傾きでいつもの波ではないことを見極める。
今回の４H MAはまだ上向と判断が妥当
注文の集中ネックライン割れだけでは入らない
割った後の機微を見るのも大切

https://yskfx.com/2025%e5%b9%b411%e6%9c%8825%e6%97%a5/

思ったより獲物が早くきた!!

９時５５分　
１時間安値割ってきたような動きを見て、めちゃくちゃエントリーしたくなっている。
思っていたより早くきた。
騙しかどう確認したい。
エントリーポインとはきている
どうする？
焦るな、反応するな、考えろ！

１０時１２分　156.674 40万通貨　

５分足を見て抜けたと見てエントリー
心臓バクババク、すげー緊張しているなー
損切幅広いからか？
ダマシが怖いのか？
ロット乗せ過ぎたか？

１０時２2分

戻ってきてけどこれは、想定済み
ここは耐えどころ
ほとんどメンタルぶれてない
高くなったら売られるぞ
Keep holding !!

１０：３５

よし抜けたんじゃないか！
でもまだ油断するなよ
なに事も起こり得る、

１０：５６
戻ってくるねー
でもここではまだ切れないでしょ？
５分ダウ崩れてきたら
一旦切ろうかな？

１１：３８
５分崩れたけど切れない
自分がいる

１１：43
もう一段上の緑の水平線で売りが入るかも、と思っている
今時点含み損になってる
早かったかー
やばそうー
切ったほうが良さそうだけど
切った後に下がるイメージが強くて切れない

１１：５２
何とか戻ってきたけど
やばそうだなー
１分足見ると切りたくなる
でも上じゃないよなー

１２：０５

今度こそ抜けたんじゃね？

１２：５５　１５６,７９６

損切り　−１２P　
下落を信じすぎて若干損切りが遅れた。
前兆には気づいていたが、切った瞬間ドンと落ちるイメージが邪魔して切れなかった。
もう少し早く切れたな

１４；３７　１５６.７５４　４０万通貨
２回目　１５分のMAが気になるが、この上昇どこで終わるでエントリー

１６：００　１５６.６８７　まし玉　２０万通貨
これはきたでしょと思って、まし玉

欧州時間開場付近ではポジション狩りに、警戒していたので損切りを動かさないでおいた。
一瞬やばいと思ったが、ドカンと下落する前にポジション軽くしてくるやつだ、と思って耐えた。

１９：４０　１５６.３４５　１/3 決済
気になっていた節目で反発したので分割決済
まだまだ下落すると思っている。

２０：００
結構戻ってくるなー
んーー
でも１５分MA辺りでまた売られていくと思う
２/3はちょいプラスの所に利確を置いて耐える
もうすでにプラスだし、負けなきゃいいよ

２２：３０
アメリカ小売を見て
これは抜けたでしょ

見ていてもしょうがないから、寝る。

朝５：００

生きてたー　よかったー
ここで一瞬がーっと下がってから、NY勢の手仕舞いが入る事が多いんだよなー
わかんないけど、ここでもう１/3決済しておこう。
残り１／３ 20万通貨　1時間ダウ崩れまで持とう。

９：５３
手仕舞いしたーい
うー苦しい、楽になりたいけど、ここが頂点で下落していったらどうしよう。

９：５４
わーもうだめだー！
全決済
わー全部切っちゃった！
もう半分持っておけば良かった、
という気持ちが湧きてきた。めっちゃ後悔の念、
値動きを見て冷静さを失っていたな、反省。

結果
156.687-156.326 36.1Pips 20万通貨　＄６７２
156.754-155.885 87 Pips 20万通貨　＄1710